ALKOTÓ MŰVÉSZETTERÁPIÁS MŰHELY
felnőtteknek
Teremtsd meg a nyugalmat a mozgalmas hétköznapokban!
„Amikor alkotsz, megérintesz egy olyan részt önmagadban, amely szavak nélkül is képes mesélni.”
„Segít szembenézni azzal, ami benned van- és újraépíteni magad, ha szükséges.”
A művészetterápia olyan módszereket kínál a gondolatok, érzések és emlékek feltárására és feldolgozására, amelyeket a hagyományos beszélgetési terápiák nem.
Szeretettel várom az érdeklődőket, havonta egy alkalommal megrendezett művészetterápiás alkotó műhelybe, ahol az alkotás öröme és az önkifejezés áll a középpontban.
A foglalkozások nyitottak, egy-egy alkalomra is lehet csatlakozni.
Nem művészképzés, nem igényel rajztudást.
Minden hónapban más-más témára fókuszálunk és különbözői technikák (gelli art nyomatkészítés, festés, rajzolás, kollázs, olajpasztell…) segítségével kerülünk egyre közelebb önmagunkhoz és érzelmeinkhez.
Biztonságos közegben, ítélkezésmentes térben alkothatsz, ahol a belső világod megismerése számít.
Tapasztald meg, milyen, amikor az alkotás nem a végeredményről szól, hanem az ÚTRÓL!
Hagyd, hogy a kezed beszéljen, amikor a szavak elakadnak!
Van benned egy történet, amit még nem meséltél el, talán azért, mert nem találtad meg a megfelelő szavakat, a megfelelő eszközt, a megfelelő helyet, a megfelelő embereket. Itt az ecsetek, színek, formák, anyagok segítségével fejezheted ki mindazt, ami benned van, amit keresel, vagy amitől meg szeretnél szabadulni.
Hogyan hat rád:
- az alkotás lassan feloldja a feszültségeket
- ahogyan dolgozol, észre sem veszed, hogy csökken a stressz
- közelebb kerülsz önmagadhoz
- fejleszti a fantáziádat és a kreativitásodat
- javítja a figyelmet, segíti az összpontosítást
- támogató közeget nyújt
- az alkotási folyamat meditatív állapotot idéz elő, amely hozzájárul a testi-lelki ellazuláshoz
- megkönnyebbülés: az alkotási folyamat során felszínre kerülhetnek az elfojtott érzések, amelyek feldolgozása során megkönnyebbülést érezhetünk
- segít a belső egyensúly helyreállításában
Változatos témák, részletek telefonon vagy emailen.
Minden alkalommal új témát dolgozunk fel és ehhez különböző technikákat használunk.
A csoportok minimum 4 fő jelentkezése esetén indulnak.
Lehetőség van egyéni foglalkozásokra is.
- Részvételi díj: 13.000 Ft / alkalom
-
Időpontok:
Szombati csoport 10:00 és 12:30 között, havonta egy alkalommal
Február 22.
Március 29.
Április 26.
Május 31.
Csütörtök délutáni csoport, havonta egy alkalommal 16:30 és 19:00 között
(későbbi kezdéssel is lehetséges; megbeszélés szerint)
Február 27.
Március 27.
Április 10.
Május 29. - Foglalkozást vezeti: Veress Éva
- Kérdésed van? Keress bátran!
- Helyszín: Cserepesházban, 1144 Budapest, Vezér út 28/b.
Szeretettel várlak!