Művészetterápia

A fiataloknak (és a szülőknek is) igazi érzelmi hullámvasút ez az időszak:

• érzések: egyik pillanatban jókedv és öröm, a másikban düh, szomorúság, szorongás, stressz

• kérdések: miben vagyok jó? mit gondolnak rólam? miért nem értenek meg?

• változások: a test és a lélek folyamatosan alakul; egyszer bátrabb vagy, másszor visszahúzódó

• kihívások: iskola, barátságok, családi elvárások, első szerelmek, első buli, közösségi média – mind hat rád, hol pozitívan, hol negatívan

Néha mindez soknak tűnhet, máskor meg épp az a vágy erősödik, hogy „valahol kiadhassam magamból, ami bennem van”.

Erre ad lehetőséget ez az élményterápiás műhely, amely egész tanévben várja a fiatalokat.

Miért érdemes csatlakozni?

• a foglalkozások során az alkotásokkal könnyebb megérteni azokat az érzéseket, melyek benned kavarognak, le tudod tenni a feszültséget és kicsit meg tudsz nyugodni
• segít oldani a benned lévő feszültséget, szorongást
• lehetőséged van a benned lévő érzések feldolgozására (legyen az bármilyen érzés is)
• megerősíti az önbizalmadat, mert az alkotás során létrehozol valamit és az alkotói folyamatot csakis Te irányítod
• közelebb kerülsz önmagadhoz
• segíti a kapcsolódást másokkal is, fejleszti az önkifejezést (azt hogy mi zajlik épp benned)
• egy közösséghez fogsz tartozni: jó érzés olyanokkal együtt lenni, akik meghallgatnak és akik hasonló dolgokon mennek keresztül
• ha éppen nincs konkrét nehézséged, de szeretnél egy alkotó közösséghez kapcsolódni, vagy csak feltöltődni, akkor is önismereti élmény lehet

Fontos: itt nem kell „tudni rajzolni” – elég, ha nyitott vagy.