Művészi jóga
gyerekeknek
Egy kiváló módja annak, hogy a gyerekek megismerjék a jóga alapjait, miközben kreatív és szórakoztató tevékenységekben vesznek részt.
Művészi Jóga Gyerekeknek - Kreatív és Egészséges Fejlődés
Fedezd fel a Művészi Jóga Világát Gyermeked Számára!
Szeretnéd, ha gyermeked egészségesen fejlődne, miközben kreativitása is szárnyal? A művészi jóga tökéletes választás! Ez a különleges jógatípus ötvözi a hagyományos jóga jótékony hatásait a művészet színes világával, így kínálva egyedülálló élményt a gyerekeknek.
Miért válaszd a művészi jógát gyermeked számára?
Fizikai és Mentális Jólét
- Erő és Rugalmasság: A jóga segít fejleszteni gyermeked izmait és rugalmasságát, javítja egyensúlyát és koordinációját.
- Stresszcsökkentés és Koncentráció: A jógatechnikák nyugalmat és összpontosítást hoznak gyermeked életébe, segítve őt a mindennapi kihívások kezelésében.
Kreatív Kifejezés és Szórakozás
- Mesés Jóga: Képzelj el egy világot, ahol a jógapózok életre keltik a legcsodálatosabb történeteket! Gyermeked meséken keresztül tanulhat, miközben különböző jógapózokat gyakorol.
- Zenés Mozgás: A jógaórák zenével kísérve még élvezetesebbek, segítve gyermeked ritmusérzékének és mozgáskoordinációjának fejlődését.
- Alkotó Tevékenységek: Jóga után gyermeked rajzolhat, festhet, vagy akár mandalákat színezhet, hogy vizuálisan is kifejezze élményeit és érzéseit.
Szociális Készségek Fejlesztése
- Csapatmunka és Kapcsolatok: A csoportos jógaórák során gyermeked új barátokra lelhet, megtanulhat együttműködni társaival, és erősítheti szociális készségeit.
Különleges gyakorlatok és játékos feladatok
- Állatjógapózok: Gyermeked állatokat utánzó pózokkal – mint a macska, kutya vagy kígyó – ismerkedhet meg, melyek nemcsak szórakoztatóak, hanem fejlesztőek is.
- Légzőgyakorlatok: Egyszerű és játékos légzőgyakorlatok segítenek gyermekednek megnyugodni és fókuszálni.
- Mandala Rajzolás: Jóga után mandalák rajzolása és színezése kreatív kikapcsolódást nyújt, segítve a belső béke megteremtését.
Csatlakozz hozzám!
Ne hagyd ki ezt a fantasztikus lehetőséget! Hozd el gyermekedet a művészi jógaóráimra, ahol egészségesen fejlődhet és közben szárnyalhat a kreativitása. Lépj kapcsolatba velem még ma, és fedezd fel a művészi jóga varázslatos világát!
Fontos információk:
- Részvételi díj: 3.000 Ft/alkalom - 60 perc.
-
Indulás: 2024 szeptember 24-től.
Keddenként: 16h-17h-ig.
Folyamatosan lehet csatlakozni. - Ajánlott életkor: 6-9 év
- Helyszín: Cserepesház, Budapest 1144 Vezér u. 28/b.
Szeretettel várlak!
Mona Webdesign